Turnverein 1884 Dülmen e.V.

Montag

Anmeldung an der Infothek der Volkshochschule

Tel. 12-400

TV Küken I (ab 9.1.2012)

Gruppe für Kinder ab 2 Jahren ohne Eltern-Begleitung
zwei Vormittage. 2. Tag: Dienstag

9:00 Uhr, Heike Rohlf, Andrea Schulze Temming-Weber
Spielgruppenraum des TV Dülmen

Floorball-Training für Kids
(ab 16.1.2012)

für 9 bis 14jährige

Schnupperkurs:
11x 90 Minuten, 44 €

16:00 Uhr Alexandra Haas
AvD-Halle

Sport für die Wirbelsäule (ab 9.1.2012)
(auch als Reha-Sport-Maßnahme anerkannt)

16:45 Uhr, Cornelia Winkelmann
Gymnastikraum des TV Dülmen

Bewegung für Minis 1
(in Planung)

Spielen und Turnen für Kinder von 1 bis 2 Jahren mit ihren Eltern

9:30 Uhr,  Nicole Rentz
Gymnastikraum TV Dülmen

 

Anmeldung an der Infothek der Volkshochschule

Tel. 12-400

 

 

 

Dienstag

Walking-Treff (ab 10.1.2012)
Walking und Nordic-Walking für leicht Fortgeschrittene (keine Anfänger-Schulung!)

8:30 Uhr Susanne Lehmann
Treffpunkt am Eingang Wildpark

TV Küken I (ab Montag, 9.1.2012)

Gruppe für Kinder ab 2 Jahren ohne Eltern-Begleitung
zwei Vormittage. 1. Tag: Montag

9:00 Uhr, Heike Rohlf, Andrea SchulzeTemming-Weber
Spielgruppenraum des TV Dülmen

Sanfte Fitness (10.1.2012)

Gesamtkörpertraining

8:00 Uhr Cornelia Winkelmann
Gymnastikraum des TV Dülmen

Sport für die Wirbelsäule
(ab 10.1.2012)
(als Reha-Sport-Maßnahme anerkannt)

9:15 Uhr Cornelia Winkelmann
Gymnastikraum des TV Dülmen

Sport und Ernährung für pfundige Mädchen (in Planung)

16:00 Uhr Nicole Rentz
Annette-von-Droste-Hülshoff-Halle

Autogenes Training für Erwachsene (in Planung)

18:30 Uhr Heike Knapp-Baumann
Vereinsheim des TV Dülmen

m.o.b.i.l.i.s light
(ab 24.5.2012)
(Qualitätssiegel des DOSB und DTB)

Bewegung und Ernährungskurs nach präventionsgeprüftem Konzept)
18:00 Andrea Kappert (Sport), Tanja Depel (Ernährungsberatung)
Gymnastikraum des TV Dülmen

Rücken Fit 1 (ab 10.1.2012)(Qualitätssiegel des DOSB und DTB)

Wirbelsäulen-Gymnastik für Erwachsene

19:15 Uhr Sylke Zahlten
Gymnastikraum des TV Dülmen

Rücken Fit 3 (ab 28.8.2012)(Qualitätssiegel des DOSB und DTB)

Wirbelsäulen-Gymnastik für Erwachsene

20:30 Uhr Cati Ramberg
Gymnastikraum des TV Dülmen

Mittwoch

Rücken Fit 2 (ab 18.1.2012)
(Qualitätssiegel des DOSB und DTB)

Wirbelsäulen-Gymnastik für Erwachsene

8:30 Uhr Sylke Zahlten
Gymnastikraum des TV Dülmen

TV Küken II (ab 11.1.2012)

Gruppe für Kinder ab 2 Jahren ohne Eltern-Begleitung, zwei Vormittage, 2. Tag: Donnerstag

9:00 Uhr Ute Hennemann-Nathaus,Tanja Wegener
Spielgruppenraum des TV Dülmen

Walking für starke Leute (Anfänger)(Termine nach Absprache)
Vom Walking zum NordicWalking für Leute mit Gewichtsproblemen

18:00 Uhr Susanne Lehmann

Parkplatz gegenüber TSG-Clubheim

Sport für die Wirbelsäule
(ab 18.4.2012)
(als Reha-Sport-Maßnahme anerkannt)

 

 

 

Donnerstag

 

TV Küken II 
(ab Mittwoch, 11.1.2012)

Gruppe für Kinder ab 2  Jahren ohne Eltern-Begleitung,  zwei Vormittage, 1. Tag: Mittwoch

9:00 Uhr Ute Hennemann-Nathaus, Tanja Wegener
Spielgruppenraum des TV Dülmen

Wassergymnastik für eine bessere Haltung
(ab 26.1.2012)
(Qualitätssiegel DOSB und DTB)

19:30 Uhr, Constanze Hillers

Kooperationsangebot mit der VHS
 - Anmeldung an der Infothek der Volkshochschule Tel. 12-400

Latumba - Latin Dance und Fitness (ab 26.4.2012)

18:00 Uhr Alexandra Haas
Gymnastikraum des TV Dülmen

Anmeldung:
Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Nordic Walking (Anfänger)

Andrea Aktas
am Eingang zum Wildpark, aktuelle Termine s. Tagespresse und nach Absprache

XCO-Workout XXL (ab 12.1.2012)

Fitness-Training mit XCOs für übergewichtige Frauen

19:00 Uhr Andrea Kappert
Gymnastikraum des TV Dülmen

 

Nordic Walking Treff für fortgeschrittenere Nordic-Walker (ab 12.1.2012)

19:00 Uhr Andrea Aktas
am Eingang Wildpark

Freitag

Wassergymnastik für eine bessere Haltung
(ab 20.1.2012)
(Qualitätssiegel DOSB und DTB)

10:30 Uhr, Constanze Hillers

Kooperationsangebot mit der VHS
 - Anmeldung an der Infothek der Volkshochschule Tel. 12-400

Spielgruppe (für Eltern mit Kindern ab 1 Jahr)
(ab 13.1.2012)

9:00 Uhr Heike Rohlf
Spielgruppenraum des TV Dülmen

Walking-Treff (ab 13.1.2012)

Walking und Nordic-Walking für leicht Fortgeschrittene (keine Anfänger-Schulung!)

9:00 Uhr Susanne Lehmann
am Eingang Wildpark

Spielgruppe (für Eltern mit Kindern ab 1 Jahr) (geplant)

10:30 Uhr Andrea Schulze Temming - Weber
Spielgruppenraum des TV Dülmen

Zum-Bauchtanz
(ab 3.2.2012)

Bauchtanz-,HipHop-, Dance-, Latin-Mix

19:30 Uhr Christine Nestola
Gymnastikraum des TV Dülmen

Anmeldung:
Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Bewegung für Minis 2
(ab 13.1.2012)

Spielen und Turnen für Kinder von 1 bis 2 Jahren mit ihren Eltern

10:30 Uhr Heike Rohlf
Gymnastikraum des TV Dülmen

 

Samstag

Mädchen - Total stark

(Selbstbehauptungs-Training für Mädchen zwischen 8 und 12 Jahren)

10:00 Uhr (nach Absprache)
Nicole Rentz
Gymnastikraum TV Dülmen

Sonntag

Gesundheitsorientierte Wassergymnastik -  nur für Frauen

(ab 26.8.2012)
(Qualitätssiegel des DOSB und DTB)

10:15 Uhr Cati Ramberg
Physikalische Therapie im Franz-Hospital (Christophorus-Kliniken)