Sport im Park!
Wir freuen uns Euch mitteilen zu können, dass wir auch in diesem Jahr mit dabei sind. Es findet wieder eine neue tolle Auflage im Auftrag des Kreissportbundes der Sport im Park Aktion statt.
In den Sommerferien finden verschiedene Angebote im Schlosspark in Dülmen mit anderen Vereinen aus Dülmen statt.
Unsere Angebote für Euch:
Yoga 30.06. donnerstags 19.00-20.00 Uhr
Yoga 07.07. donnerstags 19.00-20.00 Uhr
Yoga 14.07. donnerstags 19.00-20.00 Uhr
Zumba 01.07. ...
Rückenfitness Kurs beginnt!
Rückenfitness
Ab dem 20.06.2022 beginnt beim TV Dülmen ein neues Kurs Angebot “Rückenfitness".Der Schwerpunkt in diesem Kurs liegt hier auf dem Rücken. Nur ein starker Rücken hält aufrecht, daher wird in dieser Stunde schwerpunktmäßig Rücken, Bauch und die Extremitätenmuskulatur gekräftigt. Montags von 19:00 - 20:00 Uhr findet der Kurs in der fitnessARENA im Bendix Gelände statt. Es wird ein 9 wöchiger Kurs stattfinden, in dem Zeitraum 20.06.2022 - 29.08.2022.
Bewegung für Minis "12-24 Monate"
Bewegung für Minis
Ab dem 07.06.2022 beginnt bei uns für die kleinsten Bewegungskünstler in Begleitung eines Elternteils ein abwechslungsreiches Spiel - & Sportangebot. Es darf getobt, geklettert, balanciert und gespielt werden.Es werden aufgrund der hohen Nachfrage dieses Mal zwei Gruppen angeboten. Dienstags von 10:15 - 11:00 Uhr sind die 12 - 24 Monate alten Kids an der Reihe. Veranstaltungsort ist die FitnessArena im Bendixkomplex, Friedrich - Ruin - Str. 31.
Die Kosten für 7...
Freie Yoga Plätze!
Yoga Einsteiger
Ab dem 13.05.2022 beginnt beim TV Dülmen ein neues Kursangebot “Yoga Einsteiger”.Yoga ist eines der ältesten Systeme der Welt, das Körper, Geist und Seele vereint und die persönliche Entwicklung fördert. Gerade heute sind die von den Yogis entwickelten Methoden von unschätzbaren Wert, um Stress und Anspannungen abzubauen, den Körper gesund zu halten und mit Energie aufzuladen.
Es werden zwei Kurse angeboten, die jeweils freitags von 17:30 - 18:30 Uhr und 18:45-19:45 Uhr in...
Neue Spielgruppen starten!
Spielgruppe
In der Woche vom 09.05.2022 beginnen beim TV Dülmen für die kleinsten Bewegungskünstler in Begleitung eines Elternteils zwei abwechslungsreiche Spielangebote in Form einer Spielgruppe.
Montags von 08:30-09:15 Uhr sind die kleinen Kids an der Reihe, die Geburtsmonate November 2021- Dezember 2021, von 09.30-10:15 Uhr starten dann die Geburtsmonate Januar 2022-Februar 2022.
Es wird gespielt, gesungen und gemeinsam die Welt entdeckt.
Veranstaltungsort ist die FitnessArena im...
"Entspannt durch die Schwangerschaft"
“Entspannt durch die Schwangerschaft”
Ab dem 25.04.2022 beginnt beim TV Dülmen ein neues Kurs Angebot “Entspannt durch die Schwangerschaft”.Im Fokus liegt das einfache und wirksame Erlernen der Entspannungstechnik zur Progressiven Muskelentspannung (PME). Stress, Ängste und Anspannungen führen automatisch zur Anspannung der Muskulatur. Ziel der PME ist es, durch die Auflösung muskulärer Anspannungen eine tiefere Entspannung der Muskulatur zu erreichen. Das allgemeine Wohlbefinden kann...
Neuer Pilates Kurs startet!
Pilates
Ein weiterer Pilates Kurs beginnt beim uns. Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren von funktionellen Bewegungsabläufen die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. ...
Neuer "MamaFit" Kurs
Mamafit
Ab dem 15.03.2022 beginnt beim TV Dülmen ein neues Kurs Angebot “Mama Fit”.Mama Fit ist ein Kurs, wo die Schwerpunkte auf dem Training des Beckenbodens, der allgemeinen Fitness und der Kraftausdauer liegen. Hier dürfen die Kinder mitgebracht werden, sie feuern die Mütter von ihrer Decke aus an und dürfen spielen.Für diesen Kurs sollte eine Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft schon absolviert worden sein. Dienstags von 10:15 - 11:00 Uhr findet der Kurs in der FitnessARENA im...
